5月病対処法一覧

5月病?モチベーションが下がった時の対処法

やる気が出ない5月病かな?と感じる方へ。私がやっている対処法をご紹介します。長いゴールデンウィークも終わり5月も後半に入り周りでよく耳にする「やる気が起きない。」「モチベーションが下がって動けない。」と言う言葉。あなたも体験はありませんか?